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préparation physique rugby
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28 mai 2018

Programme de course inter saison 2018/2019

Bonjour,

Voila le programme de course pour cet inter saison.

Les distances sont informative, si vous faites plus ce n'est pas grave; si vous faites moins, il va falloir se rapprocher  des

distances proposées.

 

Programme_de_course_inter_saison_2018

 

A bientot

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