16 septembre 2012
Musculation durant la saison
pour les joueurs voulant continuer la musculation durant la saison, je vous OBLIGE à aller voir Thierry (le BE de la salle de muscul), il va vous faire un programme adapté à votre poste et compatible avec les doses d'entrainement terrain que vous allez avoir.
Ne gachez pas cette chance, nous avons un pro de la musculation (cf les résultats de la salle, pour les compet de force) qui peut vous faire un suivi sur toute l'année, profitons en !!!!!!
La musculation à l'intuition, c'est terminé !!!! arrêtons de faire n'importe quoi tout seul dans notre coin et faites confiance aux pro !!!!!!
j'espère que le message est passé
flo
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